Предлагаем вам посетить курс «Минус 7 кг за 7 дней»: экспресс-перезагрузка веса и новый взгляд на метаболическое здоровье.
Даты проведения: 18–28 сентября 2026 года.
Иногда для изменений нужен первый заметный результат — тот, который помогает поверить в себя, пересмотреть привычный рацион и продолжить путь уже с новым настроем.
Курс «Минус 7 кг за 7 дней» возвращается в восьмой раз. В основе программы — фирменная липолитическая система питания и продуманная супплементация, направленные на быстрый старт снижения веса, уменьшение объёмов и перестройку привычного рациона.
Но восьмой поток будет особенным. На этот раз участникам предложат посмотреть глубже, чем просто на цифру на весах.
Почему восьмой поток — это не только про снижение веса?
У многих женщин после 40–50 лет возникает знакомая ситуация: вес начинает снижаться, объём талии меняется медленнее, а показатели холестерина остаются повышенными.
Абдоминальные жировые отложения, снижение чувствительности к инсулину и неблагоприятные показатели липидного профиля могут быть частями одной метаболической картины. Поэтому важно не только следить за весом, но и лучше понимать, какие процессы происходят внутри организма.
Новинка восьмого потока получила название: «Вес уходит. А что происходит внутри?». В программу добавлен новый смысловой блок:
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ → ВЕС → ЛИПИДНЫЙ ОБМЕН
Участники начнут разбираться:
- почему жир особенно легко накапливается в области живота;
- как связаны питание, инсулин и жировой обмен;
- почему снижение веса не всегда означает одновременную нормализацию липидного профиля;
- какие показатели имеет смысл проверить после марафона.
Что предложат проверить после курса?
После завершения марафона участникам будет предложено проверить липидный профиль — показатели холестерина, триглицеридов и липопротеинов. Это поможет увидеть не только внешние изменения, но и получить дополнительную информацию о состоянии жирового обмена. Участниц, у которых результаты анализов покажут нарушения липидного обмена, пригласят на следующий этап — шестинедельную программу «Минус холестерин». Она предполагает более продолжительную и системную работу с питанием, метаболическим здоровьем и управляемыми факторами риска атеросклероза.
Таким образом, путь выстраивается последовательно:
- Сначала запускаем снижение веса.
- Затем смотрим, что происходит с метаболизмом.
- При необходимости продолжаем работу с липидным обменом.
Что входит в курс?
Участникам не придётся разбираться во всём самостоятельно. Внутри курса предусмотрены:
липолитический протокол, который уже прошли более 3 000 участников;
- готовые меню;
- книги и дополнительные материалы;
- удобные шаблоны;
- видеоуроки;
- сопровождение кураторов;
- общий чат поддержки;
- обратная связь.
Это не только система питания, но и организованная программа с понятными материалами, поддержкой и группой единомышленников, помогающей сохранять мотивацию и не останавливаться на полпути.
Кому может быть интересен курс?
Программа может заинтересовать тех, кто:
- хочет получить быстрый старт в снижении веса;
- готов на время изменить привычный рацион;
- хочет уменьшить объёмы и вернуть ощущение контроля над своим телом;
- интересуется связью веса, питания, инсулина и липидного обмена;
- лучше справляется с изменениями при поддержке группы и кураторов;
- хочет не просто увидеть новую цифру на весах, но и больше узнать о своём метаболическом здоровье.
Название курса обозначает цель программы, однако фактическое изменение веса у разных людей может отличаться.
Автор курса — Ольга Бутакова
Ольга Бутакова — врач с профессиональным стажем более 40 лет, эксперт по нутрициологии и супплементологии, доктор педагогических наук, профессор. Она является руководителем Первой международной кафедры супплементологии Университета здоровья БРИКС, а также основателем и идеологом Первой международной академии здоровья.
Восьмой поток курса «Минус 7 кг за 7 дней» — это возможность начать со снижения веса, а затем посмотреть глубже и больше узнать о собственном обмене веществ.
Даты проведения: 18–28 сентября 2026 года.